Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 80.59g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яичница с Помидорами. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Сиртаки Сиртаки Original, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Говядина Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|