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晚餐：Loca豆渣輕土司（原味）1片、煎雞蛋1顆、澳洲牛肉炒肉片100克、清燙空心菜250克。 終於把原味吐司的吃完囉～可以換口味囉～～ 然後我超討厭吃空心菜的一直卡牙縫，到底😡😡而且空心菜的250克燙起來扎扎實實的一大盤，跟地瓜葉和大陸妹都不一樣（會變少的感覺）總之咀嚼的嘴巴很酸😂
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1212 kcal
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Fat: 47.97g | Prot: 86.05g | Carbs: 111.39g.
Lunch: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 牛排（瘦肉）, 煎雞蛋, LOCA LOCA 豆渣輕吐司-原味, 三多 膳食纖維 (10克), 7-11 削皮富士蘋果袋. Dinner: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, LOCA LOCA 豆渣輕吐司-原味, 燙青菜. more...
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