Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 109.11g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Вареное Яйцо, Garofalo Паста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог 18%, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Хатинка Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Будз , Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Панна Кота кофейная из ряженки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|