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3 giorno ciclo
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67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 126.88g | Carbs: 251.80g.
Breakfast: Natoo Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ok Brio Fiocchi d'avena, Banana. Lunch: Fragole, Fiorucci Prosciutto Cotto, Poseidon Tonno al Naturale, Fior di Natura Mezze Penne di Farina di Piselli, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Banana, Fragole, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Fage Total 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Other: Novi Fondente Nero Ripieno, Banana, Chocóla Cioccolato Fondente, Dolciando Choco Balls, Pane Bianco. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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