Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 130.22g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fishka Хе, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сахар, Fishka Хе. Dinner: Fishka Хе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Банан, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|