Verdiğim kiloları 1 ayda geri aldım çok stresliyim sanki kendimi panda gibi hissediyorum ağırlaştım ve eski canlılığımı yitirdim.Tekrar kilo verebilecek miyim bilmiyorum,oruç tutuyorum akşamlarıda hafif besleniyorum ortalama ramazan ayında kaç kilo verebilirim sizce
|