Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 65.61g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Молочные Узоры Сырок Творожный с Изюмом 5%, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|