Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 92.97g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Крабовые Палочки, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская, Творог 5%, Жвачка, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Златиборац Грудинка Свиная, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сметана 20%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|