Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 117.50g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: SOJ Marshmallow с Клубникой в Белом Шоколаде , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сырники с Рикоттой. Lunch: Курица с Ананасами в Тайском Стиле , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Грецкие Орехи, Чай, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Авида Творог 5%, Курица с Кабачковой Пастой, Ларец Сыр с Пажитником . Snacks/Other: Бонджорно Моцарелла, Чай, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Магнит Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|