OLKOZI's Journal, 15 Apr 21


View Diet Calendar, 15 April 2021:
1683 kcal Fat: 63.41g | Prot: 115.43g | Carbs: 166.05g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Помидор Соленый, Помидор Сливка, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Ясно Солнышко, Куриная Грудка, Чернышихинское Мясо Фарш Говяжий, Окское Яйцо. Snacks/Other: Славкино Лукошко Клубника, Приволжский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Магнит Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
минус 40 кг 
14 Apr 21 by member: OLKOZI

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OLKOZI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.