Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 40.53g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Морковный Салат, Рыбные Котлеты, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Банан, Чернослив, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|