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ciaoo! allora in questo periodo ho iniziato ad andare da una nutrizionista come da voi piu volte consigliato. però non vuole farmi una dieta ma vuole solo insegnarmi a mangaire bene. io non so se avrò abbastanza autocontrollo da capire le quantità senza pesarle, ma le dò fiducia, aiut. Ah e mi ha anche detto di diminuire un po' la pale perché ha capito che é per quel motivo che giustifico le mie abbuffate. vai sono carica, testarda ma ho capito che da sola é meglio di no 😵😂
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 Comments
Brava! È questa la giusta mentalità!! 💪🏻💪🏻
14 Apr 21 by member: Cristina.cri87
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Ciao! Capisco la tua ansia, l’avrei anche io, peró dal momento che ti affidi ad un professionista fidati di lui al 100% e vedrai che i risultati ci saranno! 💪🏽💪🏽
14 Apr 21 by member: beatricecaranzano
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15 Apr 21 by member: frapuccina
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vai fra. prova a darle fiducia x un po'. nel caso non ti convince tra qualche mese farai dietrofront 😉 sii aperta a nuove strade sempre 🤗
15 Apr 21 by member: p*rita
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Ma stai bene fisicamente...io tutte ste abbuffate non le vedo. Vai x una corretta alimentazione?
15 Apr 21 by member: alfy78
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Scusatemi non avevo letto! Si comunque purtroppo mi abbuffo. Ieri notte per esempio ho finito un pacchetto di Michetti del mulino bianco 😵😵😵😵😵 premetto che non carico foto quando sono gonfia.. però comunque sono peggiorata. Ora appunto sto andando da una dietista che mi sta aiutando a abbinare meglio i cibi, capire quando sono sazia, capire cosa non dovrei eccedere.. piano piano.
24 Apr 21 by member: frapuccina
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Scusatemi non avevo letto! Si comunque purtroppo mi abbuffo. Ieri notte per esempio ho finito un pacchetto di Michetti del mulino bianco 😵😵😵😵😵 premetto che non carico foto quando sono gonfia.. però comunque sono peggiorata. Ora appunto sto andando da una dietista che mi sta aiutando a abbinare meglio i cibi, capire quando sono sazia, capire cosa non dovrei eccedere.. piano piano, anche se dovevo svegliarmi prima .
24 Apr 21 by member: frapuccina
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