Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 97.12g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Красная Фасоль, Fix Price Protein Bar Кокос. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
булочка жирная's Weight History
|