Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 101.63g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Лента Банан, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Славица Советский Сливочный Пломбир, Лента Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка Жаренная Наша, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Балтика Флеш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|