Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 83.34g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), McDonald's Латте Маленький , Финик, Алан Колбаски Охотничьи, Премия Гауда, Груши, McDonald's Латте Маленький, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Irusikoklyanuk's Weight History
|