Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 117.48g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, SOJ Marshmallow с Клубникой в Белом Шоколаде , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чай, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Котлеточки Куриные, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Dinner: Курица с Ананасами в Тайском Стиле, Сыр Косичка, Бонджорно Моцарелла, Огурец, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Грейпфрут , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|