Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 71.49g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Творог 5%, Изюм, Курага, Сарафаново Кефир 1,5%, Овсяные Отруби, Kotanyi Корица Молотая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Карусель Печенье Песочное, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Lindt Линдор, Пиво, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Глобус Колбаса Альпийская, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|