Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 102.39g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Лидская Мука Крупа Манная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Ряженка 3.2%, Евроопт Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Snacks/Other: Евроопт Банан, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Классический 5%, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|