Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 80.63g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Русское Море Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|