Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 49.47g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Твой Дом Треска в Сухарях. Dinner: Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|