Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 85.11g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Сибагро Окорок Свиной, Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус. Dinner: Майонез без масла, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Суп, Сибагро Окорок Свиной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичный Белок. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Виктория Салат Витаминный, Помидоры Черри, Сельдерей, Дайкон. more...
|
|
2632 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|