Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 86.99g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Колбаса, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Банан, Мёд, Молочный Мир Сметана 12%, Ясь Белорус Творог Классический Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коваленко Индира's Weight History
|