Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 192.60g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bombbar Whey Protein. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Калоризатор Дайкон, Алфавитки Печень Куриная, Bauer Шампиньоны Резаные, Bauer Брокколи Замороженная . Dinner: Лидское Пиво Пилснер, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|