|
Ужин
|
1559 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 94.22g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Лук, Морковь, Рис Вареный. Dinner: Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Морковь, Капуста, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Яйцо, Мясновъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Вода, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|