Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 26.43g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Блины с Творогом. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Starburst Жевательные Конфеты, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КириллКатя's Weight History
|