Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 97.74g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Confectum Маршмелоу, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Хлебцы Рисовые, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Сахар, Кофе, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Своя Линия Морковь по-Корейски, АТБ Грейпфрут. Dinner: АТБ Грейпфрут, Простой Йогурт. Snacks/Other: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|