Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 97.10g | Carbs: 312.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Околица Сырники Творожные 5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Щи. Snacks/Other: МакКофе Круассан с Шоколадом , Макарун, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Груша, Братья Караваевы Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|