Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 112.19g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Protein Rex Протеиновый Батончик Мокко со Сливками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ёбатон Casein Protein, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisawalther's Weight History
|