Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 50.70g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Сухари, Овощное Рагу, Сырный Суп. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Сулугуни, Мандарины. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Чернослив, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|