Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 62.94g | Carbs: 227.80g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Delight Финики Королевские . Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|