hesna06's Journal, 12 Apr 21

Bugün yumurtaya doydum

View Diet Calendar, 12 April 2021:
1172 kcal Fat: 57.45g | Prot: 57.20g | Carbs: 108.03g.   Breakfast: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %60, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta, Ayçiçek Yağı. Dinner: Beyaz Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Ispanak. Snacks/Other: Ülker Piko. more...
1413 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Hesnam 😘 
12 Apr 21 by member: fitlik hayali
Sağ ol canım 😘 
12 Apr 21 by member: hesna06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hesna06's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.