Arisar's Journal, 12 Apr 21

Abdominales:
-100 vela.
-60 elev de piernas.
-100 espinales.
-200 cortitos.
-100 bicicleta.

+brazos.

View Diet Calendar, 12 April 2021:
1276 kcal Fat: 37.28g | Prot: 36.80g | Carbs: 205.61g.   Breakfast: Huevo, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tortita de Avena. Lunch: Refrescos de Cola (con Cafeína), Tuco, Fideos Secos de Huevo. Snacks/Other: Banana, Almendras. more...
1979 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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