Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 68.48g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Яготинский Йогурт с Клубникой 1,5%, Bonsai Ореховый Соус, Favorite Foods Чука Вакаме. Lunch: Джемы и Варенья, Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой, Премия Тунец Измельчённый, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Помидоры, Флинт Сухарики, Galleti Хлібці Житні, Своя Лінія Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat0606.'s Weight History
|