Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 91.83g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мандарины, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. Lunch: Салат Овощной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Желток Солнца Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Сушеный Инжир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|