Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 160.18g | Carbs: 388.30g.
Breakfast: Груша, Банан, Практик Перец Халапеньо Резанный, Паштет, Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Кофе с Сахаром, All Stars Протеин, Myprotein Overnight Recovery Blend. Lunch: Рисовые Вафли, Цикорий, Сахар, Яблоко, Fürsten Krone Антипаста, Апельсин, Кофе с Сахаром, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|