Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 72.99g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Овсяноблин, Пятерочка Авокадо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свитлогорье Хлебцы с Луком, Свинина Тушеная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком . Snacks/Other: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Голден Яблоко , Киви, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
an.zharova's Weight History
|