Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 63.43g | Carbs: 261.17g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Три Кота Воздушный Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Сметана , Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Черногорский Кондитерский Концерн Крекер Черногорский Пескарики, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Other: Конти Пирожное Бисквитное , Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|