|
|
2194 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 163.07g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи, Крыжовник, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Слива, Печеньки пп. Lunch: Болгарский Перец, Пиканта Лечо, Сердце Говяжье, Barilla Макароны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад с Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кальмар Сушеный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лента Курага без Косточки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania1490's Weight History
|