Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 90.50g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Indykpol Parówki z Indyka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Zielona Herbata, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb Biały, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tarczyński Kurczak Gotowany. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|