Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 98.79g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, Своя Лінія Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Фасоль (без Соли, Отварная), Сыр Колбасный, Куриные Котлеты, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Сыр Колбасный, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Своя Лінія Творог 5%, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|