Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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56.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 74.93g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Tosh Helado con Piña, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Carne Asada, Cebollas, Tomates, Natri Tortilla de Harina Integral, Viandé Jamón de Cerdo, Lechuga. Lunch: Fresas, Viandé Jamón de Cerdo, Natri Tortillas de Harina Integral, Lechuga, Tomates, Cebollas, Lomo de Cerdo Asado, Carne Asada. Dinner: La Muñeca Cabello de Ángel , Arroz Blanco, Jet Burbuja, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zev Mayonesa Baja en Grasa, Papa Cocida, Cebollas, Habichuelas, Zanahoria Cocida. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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