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Bom dia ☀️ Hoje fui vestir uma calça que usava quando eu tinha 70kg e olha a diferença! Não desista, o segredo é a constância! 👊🏽🏃🏽♀️🥰
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1098 kcal
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Fat: 41.97g | Prot: 47.32g | Carbs: 135.29g.
Lunch: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Dinner: Pizza de Queijo (36 cm). more...
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1652 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
10 Apr 21 by member: ritavasconcelos1
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10 Apr 21 by member: Dane#
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10 Apr 21 by member: valeriarita39
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Muita diferença :0 minhas roupas também ficaram assim
10 Apr 21 by member: isoka.
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10 Apr 21 by member: marquesjesca
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Qual sua rotina de alimentação ?
10 Apr 21 by member: julianemonari
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10 Apr 21 by member: Amabelli 🤸🏻♀️
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10 Apr 21 by member: marquesjesca
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Faço acompanhamento com nutricionista. Como é uma reeducação alimentar, e não uma dieta, quero levar pra vida toda e um profissional ao lado é muito importante! 😉🥰
10 Apr 21 by member: marquesjesca
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11 Apr 21 by member: claudiao.filho
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