Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 88.64g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Кузя Кукурузные Палочки, Куриное Филе, Растительное Масло, Barilla Макароны. Dinner: Магнит Грейпфрут , Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|