Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 38.17g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, На Парах Каша Рисовая на Молоке, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|