Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 56.57g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Кофе, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Овощи с говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 18%, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Грецкие Орехи, SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|