Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 79.84g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Dinner: Тануки Калифорния с Лососем. Snacks/Other: Bounty Bounty , Milky Way Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|