Овсянка 50 гр сухой +150 мл молоко 0,5% Банан 54 гр Кофе с молоком 0,5% Брауни протеиновая печенька Шоколад 4 гр в овсянку
|
1824 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 81.69g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Арахис, Булочка, АО Тандер Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан, Байкальский Биойогурт 2,5%. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|