Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 65.28g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Рафинад, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Dinner: Сырник, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaiv85's Weight History
|