Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 116.74g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Сахар, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Копченый Сыр, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Верес Овощное Рагу, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Тёма Детский Биойогурт, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|