|
Медленно, но верно вес растет, а не живот))
|
589 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 55.80g | Carbs: 21.94g.
Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Востряково Сало Копченое, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
 Comments
Если добавить в рацион сбалансированное питание, для наращивания мышечной массы, будет проще+витаминки
09 Apr 21 by member: suntsova.nata83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeyhim's Weight History
|